Mersin

GÖZ HASTALIKLARINA DİKKAT!

Özel IMC Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm.Dr. Veli Ünlügedik, özellikle mevsim geçişleri sırasında oluşabilecek göz hastalıklarına karşı uyarılarda bulundu. Iklim ve hava koşulları nedeniyle özellikle alerjik göz hastalıkları olmak üzere gözlerimizdeki hassasiyet artmakta, bu nedenle özellikle mevsim geçişlerinde göz sağlığı ve genel sağlıkla ilgili bazı hatırlatmalar çok

GÖZ HASTALIKLARINA DİKKAT!

6 Ekim 2017 15:12
-A

+A

Özel IMC Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm.Dr. Veli Ünlügedik, Özellikle mevsim geçişlerinde göz rahatsızlıkları ile ilgili ciddi bir şikayetin olduğuna dikkat çekerek, “Bilgisayar kullanırken 30 saniyelik aralar verin, bilgisayar gibi cihazların ekranına bakmak gözlerinizin yorulmasına ve normale göre daha az göz kırpmamız nedeniyle kurumasına yol açar. Bunu önlemek için, en az 20 en fazla 30 dakikada bir, en az 30 saniye mümkünse daha fazla süreyle 20 metre kadar uzağa bakmak,gözleri sık aralıklarla kırpmak faydalı olabilir .Ayrıca, ekran fazla parlak olmamalı ve en az 50 santimetre uzakta, göz seviyesinin biraz altında olmalıdır” dedi. Buna rağmen şikayetleriniz devam ediyorsa suni gözyaşı kullanabilirsiniz. Gözleriniz yine rahatlamazsa mutlaka doktorunuza başvurun. GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ YADA KORUYUCU KULLANIN Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü yada koruyucu gözlük kullanılması gerektiğine de dikkat çeken Ünlügedik, Sağlıklı beslenmeye dikkat edin. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, portakal, limon gibi meyveler ve tam tahıllar kalp dostu yiyecekler olup, dolaşımın düzgün olmasını sağlayarak gözlerin de iyi beslenmesine yardımcı olurlar. Çinkodan zengin besinler olan bezelye, fasulye, yer fıstığı ve yağsız et güneş ışığının zararlı etkilerine karşı gözlere direnç kazandırır. Bol miktarda A vitamini içeren havuç ve benzeri beta karoten içeren sebze ve meyveler de gözlerimiz için faydalıdır” diye konuştu. ESKİ MAKYAJ MALZEMESİ KULLANMAYIN “Eski makyaj malzemelerini kullanmayın” diyen Ünlügedik, “Bakteriler sıvı ve kremli göz makyajlarında kolaylıkla çoğalabilirler. 3 aydan daha eski göz makyaj malzemelerini kullanmak uygun olmayabilir. Eğer bir enfeksiyon gelişirse hemen makyajınızı temizleyerek doktorunuza görününüz. Başkalarının göz makyaj malzemelerini kullanmayınız. Mevsim geçişleri gibi göz hassasiyeti nin arttığı dönemlerde hastalıklarınız için kullandığınız ilaçların prospektüslerini okuyun. Birçok ilaç veya kombine ilaç kullanımı görmeyi etkileyebilir. İlaç kullanmadan önce göz ile ilgili yaşanabilecek yan etkilerinin olup olmadığını prospektüsünden okumalısınız. Ayrıca ilaç kullanırken yaşayacağınız, gözlerinizin kuruması veya sulanması, ışığa duyarlı hale gelmesi, çift görme veya bulanık görme gibi durumları doktorunuza hemen bildirmelisiniz” ifadelerini kullandı. DÜZENLİ ARALIKLARLA GÖZ MUAYENESİ YAPTIRIN Düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırılması gerektiğini de söyleyen Ünlügedik, “Gözlük kullanmıyor ve gözlüğe ihtiyaç duymuyor olsanız bile düzenli aralıklarla bir göz doktoruna muayene olmalısınız. Özellikle, ailenizde göz hastalığı olan varsa, yüksek tansiyon veya şeker hastalığınız varsa, lens veya gözlük kullanıyorsanız her yıl muayene olmalısınız.Bu hastalıklarınız varsa ve sigara içiyorsanız hastalık riskiniz dahada artmaktadır . Sigara, dumanıyla allerjik rahatsızlıkları çoğaltır,gözler kirli kızarık sararmış görünür. gözlerinizde katarakt oluşması ,gözün sinir tabakasının ve sarı nokta hastalıklarının gelişme riskini artırır ve gözlerinizde kuruluğa sebep olur. Gözlere bu direk etkinin yanında, damar tıkanıklığına sebep olması, kalp krizi geçirme riskini artırması sebebiyle de tehlikelidir” şeklinde konuştu.
Facebook'ta paylaş butonu
Print

YORUMLAR

Facebook Yorumları
YORUM YAZ
1000

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

ÖNE ÇIKANLAR

ANKET

Sizce Türkiye'de yeni bir Anayasa'ya ihtiyaç var mı?

  • EVET : 452 Oy (%28)

  • HAYIR : 554 Oy (%34)

  • İLGİLENMİYORUM / FİKRİM YOK : 621 Oy (%38)

Sayfalar

DUYURULAR

LİNKLER

ARŞİV

HAVA DURUMU

Günlük Gazeteler

Oku